Maar om de smaak van tequila echt tot zijn recht te laten komen, drink je hem zoals je een goede whisky drinkt: puur, op kamertemperatuur en zonder ijs. “Zo drink ik hem het liefste en komt de smaak het best tot zijn…
« read »
Peulvruchten verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Peulvruchten zijn verder rijk aan koolhydraten, eiwitten, B- vitamines en mineralen, zoals ijzer, calcium, molybdeen en fosfor. Peulvruchten bevatten veel vezels. Hoe gezond is snijbonen? De snijboon zit vol vitamine…
« read »
De allerbeste mossel van het land vindt Test-Aankoop de jumbo’s van Delhaize. Maar ook een aantal mosselpakken van bij Carrefour of Colruyt doen het heel goed. en Wat kosten de mosselen bij AH? Bekijk nu de ah mosselen 2 kilo: €3,- korting…
« read »
Middels fermentatie zetten melkzuurbacteriën suikers om in melkzuur. Verscheidene soorten en stammen melkzuurbacteriën worden voor de conservering van levensmiddelen gebruikt, zoals voor melk, witte kool en brood, waardoor dan yoghurt, kefir, karnemelk, zuurkool en zuurdesembrood ontstaan. en Is zuurkool altijd gefermenteerd? Zuurkool…
« read »
Wat te doen tegen een verstopte neus ? Neusspray. Neusspray is waarschijnlijk het eerste waar je aan denkt als je een verstopte neus hebt. … Spoelen met zout. Water met zout is de ideale manier om je neus (tijdelijk) vrij te maken…
« read »
Medisch gezien betekent doorslapen dat je baby van 4 à 5 maanden oud zo’n vijf tot zes uur achter elkaar slaapt. Dit is vaak van 0.00 uur tot 5.00 uur aan een stuk. Bij de meeste baby’s van deze leeftijd is dit…
« read »
Moeilijk om dat een-twee-drie te beantwoorden. Maar met deze richtlijn zit je goed voor je gezondheid én het milieu: verkies wit vlees boven rood vlees en vers boven bewerkt. Binnen de categorie van rood vlees is varkensvlees een betere keuze dan rund-…
« read »
Zeker als het vlees wat gekruid is, is een IPA een prima keuze. Wat dacht je van de Jopen Mooie Nel of de Laguntias IPA. Hou je wel van een donker bier, dan is Dubbel een prima keuze. De La Trappe Dubbel,…
« read »
Pruimen bevatten sorbitol, een oud middeltje tegen obstipatie, maar er zit zo weinig sorbitol in dat je 20-40 pruimen zou moeten eten voor je het effect merkt op je stoelgang. Voor iemand die een intolerantie heeft voor sorbitol kan het zijn dat…
« read »
Hierin zijn voedingsmiddelen ingedeeld in drie categorieën, ‘bij voorkeur’ (groen), ‘middenweg’ (blauw) en ‘bij uitzondering’ (oranje). Dit hulpmiddel draagt bij aan het leren afwegen bij de voedselkeuze: door vaker gunstige keuzes te maken, ontstaat er ruimte voor de meer ongunstige keuzes. Waarom…
« read »