Het etiket maakt ons wel wat wijzer: een portie van 15 gram (oftewel één theelepel) bevat maar liefst 8,5 gram suiker. In een hele pot van 400 gram zit bijgevolg 227,2 gram suiker, oftewel 75 suikerklontjes. Inderdaad meer dan de helft dus.…
« read »
Zetels met een stoffen bekleding Gebruik een vochtige (microvezel)doek. Bevochtig de doek met zuiver water. Je kan het water koken zodat je zeker geen kalkvlekken krijgt op de bekleding. … Is de bekleding vaal geworden? Doe dan wat azijn in een emmer…
« read »
Als consument kun je dus niet altijd weten wat er met de rauwe melk is gebeurd. Ook kun je niet zien, ruiken of proeven of er ziekmakende bacteriën inzitten. Het Voedingscentrum adviseert daarom om rauwe melk te koken voor je het drinkt…
« read »
Pindasaus wordt in Indonesië gemaakt van gemalen pinda’s, maar in Nederland gebruikt men vaak pindakaas. Ketjap kan een van de ingrediënten zijn en geeft pindasaus dan zijn zoutige smaak. en Waarom schift Satesaus? Doordat het vrij vet is kan de pindasaus in…
« read »
10 x recepten voor gezonde wraps Courgette wraps . Wraps met chili sin carne. Wraps met roomkaas en kip (of kalkoen) Glutenvrije wortelwraps. Vega burrito’s met falafel en Gruyère. Boekweitwraps met hummus. Eierwrap met geitenkaas en spinazie. Bieten wraps met avocado spread…
« read »
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, zit calcium niet alleen in melkproducten, maar ook in plantaardige bronnen zoals gedroogde vijgen en donkergroene (blad)groente (met uitzondering van spinazie) als boerenkool, raapstelen, paksoi, broccoli, Indische bruine mosterd, knolraap en waterkers. Welke voedingsmiddelen bevatten…
« read »
Rauwe cacaopoeder is erg gezond. Het heeft een gunstig effect op je hart en vaatstelsel en kan de stress doen verminderen. Daarnaast is de rauwe cacao een goede bron van mineralen en antioxidanten en kent cacaopoeder in zijn rauwe vorm geen extra…
« read »
Het door de alvleesklier geproduceerde natriumbicarbonaat houdt de zuurgraad (de pH-waarde) van het menselijk lichaam op peil. Als bij nierproblemen de zuurgraad van het bloed te hard daalt, dan kan dat worden hersteld met natriumbicarbonaat. Het helpt om de opgehoopte afvalstoffen uit…
« read »
Sommige bacteriën veroorzaken hoofdpijn, spierpijn en koorts. Een aantal bacteriën, zoals de Salmonella bacterie, kunnen zelfs bloed in de ontlasting veroorzaken. De klachten beginnen een uur of 8 nadat u het besmette voedsel heeft gegeten. De meeste voedselinfecties zijn na 1 tot…
« read »
100 g bevat 540 calorieën. en Is slagroomtaart gezond? Slagroomtaarten, cakes en marsen worden met genoegen in ontvangst genomen. Maar echt gezond is het niet, zo’n traktatiecultuur, schrijft de BBC. Het zorgt voor meer obesitas en gebitsproblemen, zegt de Britse tandheelkunde professor…
« read »