Zout minderen om je bloeddruk te verlagen Hoewel het effect wat kleiner is dan het effect van gezond eten, daalt je bloeddruk ook als je alleen minder zout gebruikt. Met iedere dag 3 gram zout minder kun je bij een hoge bloeddruk…
« read »
Chinese kool bewaar je tot een week in de koelkast. Bewaar deze groente in een open plastic zak in de groentelade. De Chinese kool kun je eventueel buiten de koelkast bewaren, maar is dan korter houdbaar. en Hoe ziet Chinese kool er…
« read »
Ranking The Top 50 Fast-Food Chains in America rank company 2018 total units 1 McDonald’s 13,914 2 Starbucks* 14,825 3 Subway* 24,798 4 Taco Bell 6,588 en What is the healthiest fast food? 10 Fast-Food Restaurants That Serve Healthy Foods Chipotle. Chipotle…
« read »
Reken per 500 gram vlees op 2 uur marineren. Nadat het vlees lang genoeg heeft gemarineerd haal je het uit de pekel. Dep het droog met keukenpapier. Grote stukken vlees of gevogelte kun je het beste onbedekt een paar uur laten drogen.…
« read »
Tonijn bevat, zoals alle vis, veel eiwitten, vitamines A, B2 en D, en mineralen als jodium en ijzer. Het vlees is magerder dan dat van bijvoorbeeld makreel en haring, maar er zitten nog steeds flink wat gezonde omega 3-vetzuren in. Tonijn in…
« read »
Taalfamilies in Europa Slavische talen . Germaanse talen . Romaanse talen . Indo-Iraanse talen . Baltische talen . Keltische talen . Griekse talen . Overige Indo-Europese talen . en Hoeveel talen zijn er in Nederland? Hoeveel talen worden er in Nederland gesproken?…
« read »
De chocoladepasta wordt verkocht in 75 landen en geproduceerd in tien fabrieken verspreid over West-Europa (Villers-Ecalles in Frankrijk, Alba en Sant’angelo dei Lombardi in Italië, Belsk in Polen, Stadstallendorf in Duitsland), Moskou in Rusland, Brantford in Canada en Lithgow in Australië. en…
« read »
Waar spaghetti naadloos verbonden is met de Italiaanse keuken, komt orzo ook veelvuldig in de Griekse, Turkse en zelfs Arabische keuken voorbij. Maar wat is orzo precies? Het is een pastasoort die je ook wel onder de namen riso en kritharaki tegenkomt.…
« read »
Curries, tandoori’s, tikka’s en kofta’s die met rijst, roti of met vers brood gegeten worden, zijn bekende Indiase gerechten. Daarbij maakt men veel gebruik van peulvruchten en kaas (paneer) en wordt er gebakken in ghee (geklaarde boter) en olie. Wat zit er…
« read »
Hoe bak je gehakt mooi rul en bruin? Laat de pan goed opwarmen en plet ondertussen het gehakt plat met een vork of pureestamper. Bedek de bodem van de pan met een laag gehakt en doe de pan niet te vol. Laat…
« read »