De essentie? De haak wordt geborgen in ‘een bol’ paste ter grootte van een pingpongbal. Onder water brokkelt deze bol langzaam af. Zo lang de haak er in blijft geborgen, kun je vis vangen. Hoe brasem lokken? Grote brasems kan je het…
« read »
De capaciteit van het glas zal uw leidraad zijn. Wanneer u het gewicht van rijst of suiker zonder weegschaal wilt weten, bereken dan dat elk glas water 180 gram van deze ingrediënten weegt. U kunt het ook gebruiken om 40 gram en…
« read »
Wat mag er niet ontbreken bij het paasontbijt ? Vers sap of een lekkere verse smoothie. Vers fruit zoals aardbeien, druiven en/of mango. Koffie en thee. Paasbrood of paasstol. Bubbels zoals een lekkere cava. Zoet en hartig beleg. Wat kost een brunch…
« read »
Ze zijn niet alleen vullend door de hoeveelheid vezels, ze zijn ook goed voor je hart. “Ze leveren een duidelijk gezondheidsvoordeel op, vooral gerelateerd aan de gezondheid van het hart en het risico op hart- en vaatziekten”, zegt diëtist Alissa Rumsey. en…
« read »
Van 3 april tot 15 november: elke dag van 10u tot 16u (laatste bezoek 15u30). In het weekend en tijdens schoolvakanties open van 10u tot 18u. Van 16 november tot 31 maart: dinsdag en donderdag van 10u tot 16u (laatste bezoek 15u30).…
« read »
De zomerteelt is oogstklaar in de maanden augustus en september, de herfstteelt in de maanden oktober en november (bewaarteelt). Hoe jonger je de bieten oogst, hoe malser ze zijn. Hoe groter de knol, hoe vezeliger en vozer. Rode biet is bijna het…
« read »
Er zit 3,8 gram vet in 1 voor snee (20 gram) feta, waarvan 2,4 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. en Kun je feta kaas vervangen? Halloumi is…
« read »
Gebakken vis Lekkerbekje Per stuk € 3,85 Kibbeling grote portie Per stuk € 4.20 Kibbeling grote portie met saus Per stuk € 4,80 Familiezak kibbeling (± 4 personen) + saus Per stuk € 11.50 Familiezak kibbeling XL (± 6 personen) + saus…
« read »
Fruitsap Je kunt natuurlijk je smoothie wat zoeter maken met sinaasappelsap uit een pak. Maar 175 gram vers fruit levert je dezelfde hoeveelheid zoetsmaak. Met het verse fruit vergroot je het volume van je smoothie en voeg je vezels toe, vooral als…
« read »
1 stuk (50 gram) hard bruin broodje bevat: Energie 139 kcal Vet 0,8 g – waarvan verzadigd 0,2 g Koolhydraten 26,4 g – waarvan suikers 1,4 g en Hoeveel calorieën zit er in een broodje ham? Calorieën Broodje ham, refresh (Shell) Productnaam…
« read »