De overheerlijke muskaatnootachtige smaak van Nigellazaad. Zwarte komijn wordt veel gebruikt om brood te versieren, in chutneys maar ook om vlees te kruiden. Voeg het in het begin toe tijdens het koken van je gerechten. Hoelang Turks brood opwarmen? Turks brood is…
« read »
Er zitten 242 kilocalorieën in 1 stuks groot (60 gram) croissant met jam. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘croissant met jam‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers…
« read »
Voorbeelden van onbewerkt mager vlees zijn: kipfilet, kipdrumstick, kalkoenfilet, biefstuk, magere runderlappen, sukadelap, varkenshaas, haaskarbonades, magere varkenslappen, varkensfiletlapjes, hamlap en mager lamsvlees. Wat is gezonder kip of rundvlees? Kip is mager vlees. Ja, er zit wat vet in (in de stukken met…
« read »
Groente wecken Gebruik altijd pas geoogste verse groenten. Daarnaast bestaat er bij het inmaken van groenten een kans dat de botulisme bacterie ontstaat. De bacterie kan zelfs overleven bij 100 graden. Welke groenten kan je wekken? Rode bieten zijn een ideale groenten…
« read »
Er zit 8,3 gram vet in 1 voor snee (40 gram) makreel in olie, waarvan 1,7 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie,…
« read »
Halloumi is een traditionele, ongerijpte kaas. Het wordt gemaakt van geiten- en schapenmelk en heeft van nature een zoute smaak die wat weg heeft van feta. Tegenwoordig wordt er vaak ook koemelk aan toegevoegd. De structuur is daarentegen zacht en rekbaarder zoals…
« read »
Vlees soort calorieën ( kcal ) per (stuk/100 gram etc) Braadworst 308 100 gram Entrecote 190 100 gram Fricandeau (varken) 151 100 gram Gehakt 300 100 gram • 30 mei 2015 Hoeveel calorieën aardappels vlees groente? 1 portie (450 gram) aardappelen met…
« read »
Zoals gezegd zijn er goede groeten en groeten die uw konijntje beter niet kan eten. Goede groenten zijn bijvoorbeeld andijvie, bleekselderij, broccoli, komkommer en rucola. Tot de laatste categorie horen bieslook en bonen, erwten en mais, prei en ui, spruitjes en vaste…
« read »
Gebakken fruit: verrassend lekker en heel gezond. Bak fruit even in de koekenpan, met een klontje boter. Heerlijk met appel, peer, ananas, kiwi. Is ananas goed voor vetverbranding? Ananas is vetverbrandend. FOUT! Er bestaat geen voedingsmiddel dat zomaar vet verbrandt. Verse ananas…
« read »
“Als rijke families hun geld in Zwitserland op de bank hebben staan, betekent dat vaak ook dat zij daar op vakantie gaan of zelfs gaan wonen. Door het natuurlijk schoon van de bergen en de rust trekken de rijken naar dit land.…
« read »