Marinebonen bevatten de meeste vezels van elke boon, namelijk 10,5 gram per portie van 100 gram. Ook bevatten marinebonen heel veel kalium. De boon heeft dan ook een bloeddrukverlagende werking. Deze welbekende peulvrucht is ontzettend goed voor mensen met diabetes type 2.…
« read »
Tamarinde smaakt zurig en wordt net als azijn of citroensap gebruikt als malsmaker en frisse toets in marinades en stoofschotels, maar ook met suiker verwerkt tot zoete drankjes en snoepgoed. Wat zit er in Tamarindepasta? Ingrediënten: tamarinde, water, suiker, conserveermiddel: E202, voedingszuur…
« read »
Speciale pannen Wil je vlees, vis of groenten kunnen grillen zonder barbecue dan moet je ook een goede grillpan overwegen. Wat speciale pannen die je minder vaak zal gebruiken maar ook erg handig kunnen zijn zijn de aspergepan, sauspannen, snelkookpannen, pannenkoekenpan of…
« read »
Eén portie botercrème is voldoende voor het vullen en afsmeren van 1 taart van 20 cm of het decoreren van ca. 12 cupcakes. Waar smaakt botercrème naar? En bij een botercrème varieer je dan in kleuren en smaken . … Deze smaakcombinaties…
« read »
Eet een kliekje stamppot binnen 3 dagen op. Je kunt je stamppot ook als lunch eten. Bak het bijvoorbeeld even in de koekenpan op en serveer het op boterham! In de diepvries blijft stamppot, verpakt in een goed afsluitbare diepvriesdoos, zeker 2…
« read »
Giet het sap in een ijsblokjeshouder en vries in. Als het ingevroren is haal de ijsblokjes eruit en bewaar in een afsluitbaar bakje of plastic zakje. en Hoe lang kun je een citroen bewaren? Citroen het langst bewaren Je kunt ze het…
« read »
Een krentenwegge is een Twents feestbrood vol krenten en gaat al even met de tijd mee. … Zo wordt er ook wel gezegd dat een goede krentenwegge meer krenten dan deeg heeft. Een krentenbrood wordt doorgaans met boter besmeerd, maar wordt soms…
« read »
Net als in Nederland eten de Fransen vaak gewoon drie keer per dag een maaltijd en hebben ze allerlei lekkere dingetjes voor tussendoor. In de ochtend beginnen de Fransen met het ontbijt: ‘le petit déjeuner’, ‘s-middags eten zij hun lunch: ‘le repas’,…
« read »
Bak de varkenshaas in 1 minuut rondom bruin op hoog vuur. Zet het vuur lager en gaar de varkenshaas nog 12-15 minuten. Neem de varkenshaas uit de pan en laat het vlees afgedekt met aluminiumfolie 1 tot 2 minuten rusten. Voeg zout…
« read »
Onrijpe tomaten haal je van de plant om binnenshuis na te laten rijpen. Door te weinig zonlicht zullen je vruchten niet of nauwelijks nog rijp worden. Leg de vruchten in een kistje of bakje en leg er meteen een rijpe banaan of…
« read »