Witlof is super gezond! Witlof is rijk aan vitamine C. Wist je dat vitamine C er ook voor zorgt er dat je lichaam het ijzer uit de voeding beter opneemt? Win-win! Om je dagelijks aanbevolen hoeveel groente met witlof binnen te krijgen,…
« read »
De volgende Halloween valt op zondag 31 oktober 2021. Dat is over 33 dagen. Waarom vieren we Halloween in Nederland? Halloween: een oer-Amerikaans feest toch? … Het begon namelijk als Keltisch feest, tweeduizend jaar geleden. En die Kelten, die zaten ook in…
« read »
Ghee is een bakvet met een volle smaak. Het heeft een verbrandingstemperatuur van maar liefst 250 graden celsius waardoor het veel minder snel verbrand dan bijvoorbeeld boter en zonnebloemolie. Ghee is ideaal voor het bakken van vlees, vis, groenten, pannenkoeken of gewoon…
« read »
De wortel wordt gebruikt als specerij en heeft een milde gembersmaak. Hij heeft ook iets scherps wat neigt naar peper en hij ruikt naar citrus en pijnbomen. Hij wordt vers, gedroogd of ingemaakt gebruikt. Laos kan in recepten vervangen worden door gember…
« read »
Je kunt 100% Vloeibaar ei-eiwit zowel puur drinken, toevoegen aan een eiwitshake of gebruiken om het eiwitgehalte van jouw favoriete cake mee te verhogen. Vanwege het lage vet- en koolhydraatgehalte bevat het product weinig calorieën en past het ook perfect binnen een…
« read »
Gnocchi (klinkt als njokki) zijn deegballetjes of deegkussentjes gemaakt van aardappelen en fijne bloem. Gnocchi is het meervoud van gnocco en dat betekent zoveel als ‘klont’. Deze lekkere klontjes – een soort knoedel, eigenlijk – zijn van oorsprong Italiaans, maar je vindt…
« read »
1 kersenflap weegt ongeveer 150 gram. en Hoeveel kcal Koffiebroodje Lidl? 100 g bevat 315 calorieën. Hoeveel kcal heeft Koffiebroodje? Voedingswaarden Soort Per 100 Gram Energie 370 kcal (1555 kJ) Koolhydraten 44 g waarvan enkelvoudig onverzadigd 6 g waarvan meervoudig onverzadigd 3.5…
« read »
Wanneer je grote aambeien hebt die na de ontlasting niet vanzelf naar binnen gaan en dus blijven uitpuilen, kun je deze terugduwen. Helaas is dit geen blijvende oplossing. Aambeien doorprikken is absoluut geen goed idee. Is ijs goed voor aambeien? Tips bij…
« read »
Stukjes kabeljauw, altijd vers gebakken. De kibbeling wordt geleverd inclusief saus. Prijs is per portie van ongeveer 150 gram. Hoeveel weegt bakje kibbeling? Een portie kibbeling, gebakken komt overeen met 150 gram. ook Hoeveel gram kibbeling? Een normale kibbeling is een standaard…
« read »
Energiebeperkt dieet (minder calorieën nemen) Bij een energiebeperkt dieet neem je minder calorieën. Ga bij een energiebeperkt dieet uit van 1.800 kilocalorieën per dag voor mannen en 1.500 kilocalorieën per dag voor vrouwen. Deze kilocalorieën zijn een gemiddelde aanbeveling. Hoeveel moet ik…
« read »