Gezonder. Als het gaat om de voedingswaarde van muesli, cruesli en granola, is wel duidelijk welke gezonder is: muesli. Dit komt doordat je er, buiten granen, noten, zaden en gedroogd fruit, niks meer aan toevoegt. Het bevat geen oliën, suikers en zoetstoffen,…
« read »
Kool is goed voor je lijn Een portie boerenkool van 100 gram (rauw) bevat maar 50 calorieën. Rode kool, witte kool en savooiekool zijn nog slanker: 30 calorieën. Dat betekent dat je er veel van kunt eten zonder aan te komen. En…
« read »
Tips tegen oorklachten Haal alleen zichtbaar oorsmeer weg. Laat na het zwemmen of douchen het water uit de gehoorgang lopen door het hoofd scheef te houden en te schudden. Droog de oorschelp en de ingang van de gehoorgang goed af na het…
« read »
Gezonde koekjes Organix Goodies beestenboel koekjes smaken ongeveer hetzelfde. … Ella’s Kitchen Speltkoekjes met rozijnen heeft de typische smaak van spelt, daar moet je van houden, bij ons thuis is deze geen favoriet. … Organix Goodies mini koekemannetjes zijn gezoet met druivensapconcentraat.…
« read »
Vul een glas met ijs. Schenk de Tia Maria en tonic in het glas. Garneer met zest van grapefruit. en Wat is de smaak van Cointreau? De sprankelende sinaasappelsmaak van Cointreau is très chic, stylish en elegant. Cointreau kun je op verschillende…
« read »
Een recept dat vaak in Nederland wordt gemaakt bevat onder andere: pindakaas, melk, ketjap en kruiden (zoals (gedroogde) spaanse pepers om het pittiger te maken). Sommige pindasauzen bevatten ook gebakken uien, korianderzaad, komijnzaad, citroengras, kentjoer, trassie en tamarinde. Wat is het meervoud…
« read »
Je kunt paprika weglaten en andere pittige kruiden gebruiken, zoals groene of rode (spaanse) peper. Dat zijn andere vormen van dezelfde soort. Of voor de vorm een andere groente zoals tomaat of courgette. Welke groente ipv courgette? Bladgroenten: andijvie, sla, spinazie, veldsla,…
« read »
To light the oven or broiler below, locate the pilot assembly inside, between the two draws in the oven. Make sure the knob for that assembly is turned to “Light,” and use the wand lighter or long reach match to light the…
« read »
Regelmatig wordt gevraagd hoe lang een stuk vlees op de BBQ moet blijven liggen om de gewenste gaarheid te verkrijgen. … Contact grill . Soort Tijd Opmerking Biefstuk van ± 2 – 3 cm dik 2 minuten Rood/rare Biefstuk van ± 2…
« read »
We gaan bij deze dagmenu’s uit van een minimum van ongeveer 1.500 kcal per dag. Dit is een richtlijn voor vrouwen die een energiebeperkt dieet willen volgen. Maar het belangrijkste is om je gewicht in de gaten te blijven houden. Het gaat…
« read »