Aioli bewaren Afgedekt in de koelkast blijft verse aioli minimaal 2 weken goed. Hoe gezond is aioli? Er zit 17,1 gram vet in 1 eetlepel (20 gram) aïoli, waarvan 2,5 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om…
« read »
Garnalen. Nou kan je van ongepelde garnalen een heerlijke bisque, een geconcentreerde garnalensoep maken. … Of je kan ze schillen en er een bouillon van trekken die je weer combineert met de garnalen in een soep of risotto. Kun je de staart…
« read »
In de koelkast is de tomatenpuree nog 1 a 2 weken te bewaren als je deze uit het blikje haalt en in een klein glazen potje doet dat je goed kunt afsluiten. en Hoe lang tube tomatenpuree bewaren? Tomatenpuree in een tube…
« read »
Als er zichtbare schimmel op zit of de vrucht een ranzige geur afgeeft, dan is de avocado niet veilig om te eten en moet hij worden weggegooid. Als de avocado ernstig is gedeukt met duidelijke inkepingen, of geplette plekken, dan is het…
« read »
Bij een leeftijd van boven de 60 jaar wordt een bloeddruk van 160/90 mmHg aanhouden als te hoog. Liggen je waarden hoger, dan is het verstandig om extra oplettend te zijn. Een gezonde bloeddruk ligt rond de 120/80 mmHg. Bij een thuismeting…
« read »
Paardenbloem kan het hele jaar door bloeien, maar de meeste bloemen vind je vanaf eind maart tot half mei. Als paardenbloem uitgebloeid is, herken je de plant gemakkelijk aan de pluizenbollen. en Is paardenbloem giftig voor honden? De gehele plant is zeer…
« read »
De edamame sojaboon is de onrijpe peulvrucht van de sojaplant, waar een rijtje vers glimmende sojaboontjes in zit. De groene sojaboon staat bekend om zijn hoge voedingswaardes waaronder vezel, eiwit, ijzer en omega 3-vetzuren. Niet voor niets zijn ze populair bij vegetariërs…
« read »
Reken op een normale portiegrootte van 300 tot 350 gram verse spinazie per persoon. en Hoeveel verse spinazie diepvries? Het is belangrijk om voldoende groenten te eten. Het Voedingscentrum geeft volwassenen dan ook het advies om minimaal 250 gram groente per dag…
« read »
Eén bolletje is ongeveer 70 kcal. Ook ‘ijs met minder suiker’ bevat minder calorieën omdat suiker (gedeeltelijk) wordt vervangen door zoetstoffen. Let wel op! Light ijs bevat nog suiker en omgekeerd zitten er in ‘suikervrij ijs‘ niet per se minder vetten. Wie…
« read »
Met respectievelijk 83 en 75,1 gram zijn de witte- en zilvervliesrijst rijstnoedels van Fairtrade Original het meest rijk aan koolhydraten. De minste koolhydraten vind je in de biologische en volkoren noodles van Go-Tan en de Conimex Wok noodles, namelijk 64 en 65…
« read »