Voedingswaardetabel van courgette per 100 gram: Per 100 g / ml Courgette ADH* Kj 115 1,37% Water (g) 91,6 4,58% Eiwit (g) 1,8 3,21% Koolhydraten (g) 4,5 1,73% en Hoeveel vitamine zit er in courgette? Courgettes zijn niet alleen lekker, maar ze…
« read »
Het verschil tussen de hoeveelheid energie van een bolletje en een boterham per 100 gram is dus minimaal. Let wel: een bolletje is vaak iets groter (50 gram gemiddeld) dan een boterham (35 gram gemiddeld). Uiteindelijk levert een bolletje dus iets meer…
« read »
Ontbijtspek bijvoorbeeld wordt uit de buik gesneden. Het vlees voor bacon wordt gesneden uit de karbonadestrook van het varken, van de rug, met een laagje spek erop. Daardoor is een plakje bacon ook iets minder vet. en Wat is halal bacon? Halal…
« read »
Een wintergroente is een groente, die in de winter op het land geoogst en/of in de wintermaanden gegeten wordt. … Zo was witlof vroeger een wintergroente, terwijl deze nu het hele jaar door verkrijgbaar is. en Wat zijn Chiconettes? Miniwitloof ‘Chiconettes‘ is…
« read »
De Berbers of Imazighen zijn de bewoners die al voor de komst van de Arabieren in de 7e eeuw in Noord-Afrika leefden, met name in hedendaags Marokko, Algerije, Tunesië, Libië, in de Egyptische oases van Siwa en Gara, in Mauritanië en in…
« read »
Meet de rijst af met een kopje en doe het in de binnenpan. Een kopje (240 ml) ongekookte rijst zal tussen de anderhalf (360 ml) en drie kopjes (720 ml) gekookte rijst opleveren, afhankelijk van het soort rijst. Laat genoeg ruimte over…
« read »
Radijs bestaat voor 94% uit water en bevat toch grote hoeveelheden micronutriënten – vooral vitamine C en K. Terwijl vitamine C bijdraagt aan de normale werking van je immuunsysteem, is vitamine K grotendeels verantwoordelijk voor het behoud van normale botten en de…
« read »
Appelazijn & appelciderazijn Appelazijn en appelciderazijn zijn hetzelfde. De azijn wordt gemaakt door appelsap te fermenteren met azijnzuurbacteriën. Deze azijn is meestal iets milder en zoeter dan gewone azijn. en Wat is lekkere azijn? Met wijnazijn kun je heel veel lekker maken,…
« read »
Het is belangrijk om voldoende groenten te eten. Het Voedingscentrum geeft volwassenen dan ook het advies om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Iglo hanteert een gemiddelde portie diepvries spinazie voor een volwassene van ca. 150 gram per persoon. Hoeveel…
« read »
Bedankt voor je feedback! Waar kan ik MonChou kopen? Het MonChou 100 gram wikkeltje en MonChou Zacht & Luchtig worden verkocht in Nederlandse supermarkten en bij Albert Heijn België. In de supermarkt is MonChou te vinden in het koelschap bij de voorverpakte…
« read »