Het principe is redelijk simpel: je vervangt twee maaltijden per dag door een gezonde groene smoothie . Het is echter wel belangrijk dat de smoothies voldoende vitaminen, mineralen, complexe koolhydraten, gezonde vetten eiwitten en vezels bevatten. … Hoe werken afslank smoothies ?…
« read »
Wodka smaakt bitter en dat komt door het hoge percentage alcohol. Met andere woorden; alcohol zelf is helemaal niet lekker. Alcohol is bitter en smaakt smerig. en Welke drank jongeren? wijn en bier onder meisjes de meest populaire drank is (beiden 15%…
« read »
Een product mag alleen roomkaas genoemd worden als het voldoet aan een aantal strenge waren wettelijke eisen met betrekking tot het vet- en vochtgehalte. Als het vetgehalte lager is spreken we van een zuivelspread. Wat is het verschil tussen platte kaas en…
« read »
Gezonde groenten Broccoli, erwten, bonen, komkommer, selderij, spinazie, spruitjes en wortels zijn allemaal groentes die je hond zonder problemen kan eten. Het beste kun je groenten als lekker tussendoortje geven aan je hond. en Welke groenten tijd van het jaar? Populaire seizoensgroenten…
« read »
From creamy black bean dip to hearty chili, here are nine amazing recipes that feature sour cream. Potato Crisps with Chive-Sour Cream Dip. … Chicken and Cabbage Tacos with Cilantro Cream. … Creamy Black Bean Dip. … Chicken Chili with Lime Sour…
« read »
Shiitakes zijn zeer geschikt voor een gezond en vetarm eetpatroon. Ze bevatten vrijwel geen calorieën en geen vetten. De shiitake werkt bloedzuiverend, bloeddruk en cholesterol verlagend. De Shiitake paddenstoel heeft een positieve werking op het voorkomen van ziekten die veroorzaakt worden door…
« read »
Als hoofdgerecht maak je ca. 10 stuks/500 gram asperges per persoon klaar. Dat ligt er natuurlijk aan hoeveel iemand eet, maar dit is een goede richtlijn! Als bij- of voorgerecht kun je ca. Hoeveel asperges in een pond? – in 1 kg…
« read »
Gelukkig is dat alles behalve een probleem, want in een handomdraai maak je van gewone suiker poedersuiker. Wat heb je nodig? Het enige wat je hoeft te doen is de suiker met de maïzena in een blender te mixen totdat deze fijn…
« read »
Probeer deze gezonde knabbels voor een heerlijke, diepe slaap : Een halve banaan en een paar rauwe amandelen. Pindakaas en schijfjes appel. Een volkoren cracker met kaas. Pompoen- of zonnebloempitten. Magere yoghurt met verse bessen. Een theelepel hummus met wat schijfjes komkommer.…
« read »
De aubergine (Solanum melongena) wordt ook wel ‘eierplant’ of ‘eiervrucht’ genoemd. Die naam is afgeleid van het Engelse eggplant. Wilde aubergines hebben namelijk het formaat en de kleur van een kippenei. … Dit is bewaard gebleven in de Italiaanse naam “Melanzane”. Is…
« read »