De mix bestaat uit peper, kruidnagel, piment, kaneel, laurier, majoraan en tijm. Waar wordt Tongenworst van gemaakt? Tongenworst is een worst die gemaakt wordt van de tong van runderen. Doordat het bloed uit de tong meegekookt kan worden bij het maken van…
« read »
De bij ons het meest in de wilde natuur voorkomende vlier is de Sambucus nigra. Mooie soorten zijn ook de bergvlier (Sambucus racemosa) en de peterselievlier (Sambucus nigra ´Laciniata´). Deze laatste heeft opvallend fijn blad en bloeit met grote schermen. en Waar…
« read »
Zaai de boerenkool op een zaaibed. Als de plantjes ongeveer 10 cm lang zijn of zodra er drie tot vier blaadjes aan zitten, kun je ze verplaatsen naar hun uiteindelijke plek in de vollegrond. Zorg dat ze op 30 tot 50 cm…
« read »
Knip de uiteindes van het crepepapier rond af. Of in een punt als je langere, puntige bloemblaadjes wil. Vouw het crepepapier stapeltje open en pel dan voorzichtig laag voor laag de blaadjes van elkaar af en vorm er een mooie bloem van.…
« read »
Het is beter om zo min mogelijk suikerhoudende dranken te nemen, zeker als je diabetes hebt. Want er zitten veel snelle suikers in, die de bloedsuiker enorm beïnvloeden. Water kan altijd, evenals thee of koffie zonder suiker. Kan metformine samen met alcohol?…
« read »
Voedingspatroon en levensstijl Neem de tijd. Een streng dieet is moeilijk vol te houden. … Hou bij wat je eet. Pas als je weet wat je eet, kun je kiezen wat je wilt veranderen. … Beweeg veel. … Eet met aandacht. ……
« read »
Zo’n zelfgemaakte pizza met lekkere groenten, frisse basilicum en heerlijke kazen, daar doe je ons altijd plezier mee. Wij gaan vandaag voor een heerlijke vegetarische pizza, mét krokante korst. en Is pizza mozzarella vegetarisch? Nee, het kan sneller én lekkerder! Maak zelf…
« read »
Een patatje speciaal is patat met mayonaise, curry of ketchup en gesnipperde uien. … We kennen in ieder geval de volgende varianten: Patat /friet met pindasaus, mayonaise en gesnipperde uien. … Patat /friet met pindasaus, mayonaise, curry en gesnipperde uien. en Wat…
« read »
Koolhydraten zijn een bepaald type verbinding van koolstof-, waterstof- en zuurstofatomen, waarbij er op elk koolstofatoom twee waterstofatomen en één zuurstofatoom voorkomt. Wat behoort tot koolhydraten? Koolhydraten zijn zetmeel, suikers en vezels. Koolhydraten zitten in bijna alles wat je eet, bijvoorbeeld in…
« read »
Vaak bevat de dagelijkse voeding veel zout waardoor er meer vocht wordt vastgehouden. Dit is niet goed voor je bloeddruk en het zorgt tevens voor extra gewicht. Het eten van watermeloen lest niet alleen je dorst en brengt je bloeddruk omlaag, maar…
« read »