Tot 2 maanden en mogelijk langer na de THT-datum, mits het er nog goed uitziet en de verpakking nog heel is. Hoe lang kun je cashew noten bewaren? Hoe lang blijven noten geschikt om te consumeren? Soort noot Voorraadkast Koelkast Cashewnoot 6-9…
« read »
Volle melk hoeft niet gezonder te zijn dan magere melk of halfvolle melk, zeker als je kijkt naar het vetpercentage. Volle melk bevat een grotere hoeveelheid verzadigde vetten dan de halfvolle en magere varianten. Het is beter om per dag maar zo’n…
« read »
Calorietabel voedingsmiddelen Calorieën vlees kcal per 100 gram Lamsvlees 178 kcal Kalkoenfilet 111 kcal Salami 507 kcal Ham 335 kcal • 15 jan. 2021 Hoeveel koolhydraten zitten er in verse erwtensoep? 1 soepkom (250 gram) erwtensoep bevat: Energie 248 kcal – waarvan…
« read »
Vleesprijzen. Het rapport geeft een overzicht van prijzen voor rundvlees, varkens- en kippenvlees. Een kilo varkensvlees kost in de supermarkt gemiddeld € 7,75. Zou je alle maatschappelijke kosten meerkenen, dan zou een kilo vlees € 11,83 moeten kosten, dat is 53% meer.…
« read »
Het verlossende antwoord op de vraag is dan dus ook: je kunt je citroenen het best in een plastic zakje in de koelkast bewaren. Zo blijven ze een stuk langer houdbaar (ongeveer een maand), en drogen ze minder snel uit. Hoe lang…
« read »
Natuurlijk wordt er tijdens het ontbijt veel koffie gedronken. Maar de Zweden drinken ook graag thee en soms wat sap bij het ontbijt. Wat is Zweeds brood? Zweeds brood wordt op een andere manier bereid (andere ingrediënten) dan het Nederlandse brood. ……
« read »
Eet vers, voorgeweld of gemarineerd, kook het mee met soepen, stoofpotten, ovengerechten, bruine rijst en quinoa, eet het rauw en gemarineerd in kleine stukjes door salades, groente en wokgerechten, gebruik het geroosterd als smaakmaker. Verwerk het net als elke andere bladgroente, door…
« read »
Een gemiddelde maaltijd bevat bij de maaltijdservice tussen de 450 en 500 gram eten, een kleine maaltijd gemiddeld zo’n 350 gram en een grote portie zo’n 650 gram. Daarbij is het belangrijk te vermelden dat er minimaal 30% groente in de maaltijden…
« read »
Ook zitten er veel vezels en eiwitten in sesampasta. Daarnaast zijn de gezonde vetten en vezels goed voor de stoelgang en dragen de eiwitten bij aan instandhouding en spieropbouw. en Wat is het verschil tussen witte en bruine tahin? Een eerste verschil…
« read »
vla of pudding, pap, magere yoghurt of kwark, (alles zonder noten, krenten, et cetera), vruchtenmoes of compote. chocoladevla, gebakken nagerechten, pannenkoeken, flensjes, alle soorten ijs, vruchten- en watergruwel. en Wat is moeilijk verteerbaar voedsel? Zeker wie lactose-intolerant, moet ver wegblijven van ijs…
« read »