Rauwe haring (maatjesharing of Hollandse Nieuwe) kun je beter laten staan, om voedselinfecties te voorkomen. Lees meer over haring eten als je zwanger bent. Na verhitting is het eten van vis, waaronder haring, wel veilig. Is haring gekookt? Maar wat gaat er…
« read »
Tempeh is rijk aan vitamine A, vitaminen uit de B-groep en allerlei mineralen. Evenals Tofu is het caloriearm en cholesterolvrij. Het bevat hoogwaardige eiwitten maar iets minder dan tofu en is zeer vezelrijk. … Seitan bestaat voor quasi 25% uit eiwitten maar…
« read »
Delen per e-mail Puzzel twee walnoten strategisch in je handpalm zodat ze goed geblokkeerd zitten. … Krul je vingertoppen en oefen stevig druk uit, alsof je een vuist zou maken, tot minstens één van de noten gekraakt is. … Geniet van je…
« read »
Gebruik Calvé Pindakaas als onderdeel van een gezonde voeding en leefstijl. Bron van eiwitten, rijk aan onverzadigde vetten. Bron van vitamine B3, vitamine E, Magnesium, Zink en Fosfor. Calvé werkt continu samen met haar pindaboeren aan het verder verduurzamen van de pindateelt.…
« read »
Dit is wat je nodig hebt en hoe je het aanpakt. Volgroeide zwam. … Emmer met vier gaten (hier nog zonder tape), koffiedik en een zakje broed. … Broed gemengd met koffiedik . … Na een paar dagen begint de schimmel door…
« read »
bereidingstipUit de oven: na het aanbraden kan de rollade eventueel ook in een braadslede in de oven (inschakelen op 175 °C) verder garen. Met behulp van een vleesthermometer is eenvoudig te controleren wanneer het vlees gaar is; de kerntemperatuur is dan ca.…
« read »
Hoe verwijder je een moddervlek of aardevlek? Als eerste verwijder je zoveel mogelijk aarde/modder. Daarna leg je het kledingstuk in een emmer water en laat het een paar uurtjes weken in een lauwwarm sopje (wasmiddel/biotex). Verwijder vervolgens de rest van de modder…
« read »
Denk dus twee keer na of u de peer echt zonder schil wil eten. Bent u er zeker van, dan kunt u met een schilmesje de schil verwijderen en het steeltje van de peer afsnijden. U kunt de peer uit de hand…
« read »
Adviezen voor eten en drinken bij diabetes Niet drinken (alles waar suiker in zit) Wel drinken Thee/koffie met suiker Thee/koffie zonder suiker (evt. zoetje) en water Vruchtensappen Light/zero frisdranken (zoals cola ligt e.d.) Frisdranken Rivella en Wat voel je als je suiker…
« read »
1 trosje (125 gram) druiven bevat: Energie 98 kcal Koolhydraten 21 g – waarvan suikers 20,2 g Vezels 2,3 g Eiwit 0,8 g Hoeveel kersen zijn 100 gram? Een portie kersen komt overeen met 100 gram. ook Hoeveel glucose in druiven? Weet…
« read »