Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar.
Hoeveel kcal is 100 gram rijst? 100 gr ongekookte rijst heeft gemiddeld 350 kcal. 100 gr gekookte rijst bevat nog slechts gemiddeld 120 kcal.
ook Hoeveel gram is 1 plakje gerookte kipfilet? Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes) ( 1 plak ) bevat 29 calorieën.
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 kubieke inch | 15 |
| 1 portie (28 g ) | 29 |
| 1 plak (28 g ) | 29 |
| 1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd | 84 |
Hoeveel gram eiwit zit er in een plakje kipfilet? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Koolhydraten | 0.8 g |
| waarvan suikers | 0.8 g |
| Voedingsvezel | 0 g |
| Eiwitten | 19 g |
Hoeveel gram is 1 plak boterhamworst?
Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.
Hoeveel kcal is 100 gram gekookte zilvervliesrijst? Calorieën Zilvervliesrijst, bereid
| Productnaam | Zilvervliesrijst , bereid |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr . |
| Kcal | 148 kcal |
| kJoule | 620 kjoule |
| Eiwit | 3,2 gr . • |
Hoeveel kcal is 200 gram rijst? Calorieën Rijst, witte gekookt
| Productnaam | Rijst , witte gekookt |
|---|---|
| Eenheid | 200 gr. |
| Kcal | 186 kcal |
| kJoule | 780 kjoule |
| Eiwit | 5,0 gr. • |
Hoeveel gram is 1 schep rijst? Eetlepel & in liters
Je kunt natuurlijk ook gewoon een eetlepel gebruiken. Één eetlepel ongekookte rijst weegt ongeveer 15 gram.
Hoeveel koolhydraten in gerookte kipfilet?
1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:
| Energie | 125 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,5 | g |
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel gram kipfilet op brood? Zo simpel is het dus, met 15 gram beleg zit je (bijna) altijd goed. Ik pak de weegschaal, weeg 15 gram af en smeer m’n wrap lekker in met Philadelphia. Dan nog 2 plakken kipfilet er op en Bon Appétit!
Hoeveel eiwitten in kipfilet broodbeleg?
In 100 gram kipfilet beleg zitten 130 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kipfilet beleg bevat 17 gram eiwit en 5,5 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is.
Hoeveel Kilocalorieen in een boterham? Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.
Hoeveel eiwitten mag je per dag?
De aanbevolen dagelijkse eiwitinname in de normale voeding bedraagt 0,8 à 1 gram per kilogram lichaamsgewicht. Voor iemand van 70 kilogram komt dit dus neer op 56 tot 70 gram per dag, wat eigenlijk zeer gemakkelijk via normale voedingswaren kan gebeuren (zie tabel 1 hieronder).
Hoeveel gram is 1 plak Runderrookvlees?
Er zitten 11 kilocalorieën in 1 voor snee (10 gram) rookvlees. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘rookvlees‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel gram is 1 plak ontbijtspek? Er zitten 69 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) ontbijtspek.
Hoeveel weegt 1 plak vleeswaren? Ontbijtspek, per snee 15 gr. Ossenworst, per snee 15 gr. Palingworst, per snee 15 gr. Paté, per snee 15 gr.
Hoeveel kcal zilvervliesrijst gekookt?
1 opscheplepel (60 gram) zilvervliesrijst, gekookt bevat:
| Energie | 79 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
| Eiwit | 1,9 | g |
| Zout | 0,01 | g |
Hoeveel gram gekookte zilvervliesrijst? Reken ongeveer 75 gram ongekookte zilvervliesrijst per persoon. Een koffiekopje is een goede maat per persoon of gebruik het Eetmaatje. Het koken in water maakt de zilvervliesrijst ongeveer tweeënhalf keer zo zwaar. 75 gram ongekookte rijst wordt dus 200 gram gekookte rijst.
Hoeveel calorieen zitten er in 100 gram gekookte rijst?
Calorieën Rijst, witte gekookt
| Productnaam | Rijst , witte gekookt |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr . |
| Kcal | 93 kcal |
| kJoule | 390 kjoule |
| Eiwit | 2,5 gr . • |
Hoeveel kcal is 1 bord rijst?
Er zitten 422 kilocalorieën in 1 kopje (120 gram) witte rijst. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘witte rijst‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel rijst kcal? 1 opscheplepel (55 gram) witte rijst, gekookt bevat:
| Energie | 80 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0,4 | g |
| Eiwit | 1,8 | g |
| Zout | 0,01 | g |
Hoeveel calorieën bevat een portie rijst?
1 portie (450 gram) rijst of risottogerecht bevat:
| Energie | 536 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 65,8 | g |
| – waarvan suikers | 3,6 | g |
| Vezels | 4,2 | g |
| Eiwit | 31,9 | g |