Broodbeleg
| soort | calorieën (kcal) | per (stuk/100 gram etc) |
|---|---|---|
| Boter | 30 | boterham |
| Boterhamworst | 335 | 100 gram |
| Brie | 365 | 100 gram |
| Casseler rib | 167 | 100 gram |
• 21 nov. 2016
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kipfilet? Boterham met Kipfilet en Boter (1 ) bevat 265 calorieën.
ook Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Hoeveel calorieën boterham met pasta? Er zitten 115 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) chocoladepasta. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘chocoladepasta’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën is een plakje boterhamworst?
1 voor snee (22 gram) boterhamworst bevat:
| Energie | 67 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 2,6 | g |
| Zout | 0,48 | g |
Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Hoeveel calorieën zijn 3 boterhammen? Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.
Hoeveel calorieën zit er in een plak kaas? Er zitten 111 kilocalorieën in 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 48+, jong belegen.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 boterhammen met pindakaas?
In 100 gram boterham met pindakaas zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met pindakaas bevat 13,16 gram eiwit en 18,17 gram vet waarvan 3,74 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met pindakaas 3,55 gram vezels.
Hoeveel calorieën snee brood met kaas? Kaas Brood (1 snee ) bevat 71 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 snee | 71 |
| 1 portie (26 g) | 71 |
| 1 oz | 77 |
| 100 g | 273 |
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kaas?
Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën.
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 89 |
| 1 boterham | 261 |
| 1 portie (83 g) | 261 |
| 100 g | 315 |
21 aug. 2007
Hoeveel calorieën is een boterham met Nutella? Er zijn 137 calorieën in een portie Bruine boterham Nutella.
Hoeveel calorieën zitten er in Nutella?
Calorieën portie Nutella Ferrero (Nutella)
| Productnaam | Nutella Ferrero ( Nutella ) |
|---|---|
| Kcal | 81.6 kcal |
| kJoule | 340.95 kjoule |
| Eiwit | 0,9 gr. • |
| Koolhydraten | 8,6 gr. • |
Is chocopasta goed voor je?
Ook sommige volwassenen starten hiermee graag de dag. Maar dit broodbeleg staat niet in de Schijf van Vijf. Hagelslag en chocoladepasta bevatten veel calorieën, verzadigd vet en suiker. Eet dit daarom niet te veel en niet te vaak.
Hoeveel calorieën is een plakje salami? 1 voor snee (22 gram) salami, vleeswaar bevat:
| Energie | 86 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 7,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 2,9 | g |
| Koolhydraten | 0,2 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
Hoeveel calorieën in een plak kaas? 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 48+, jong belegen bevat:
| Energie | 111 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 9 | g |
| – waarvan verzadigd | 5,9 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Is boterhamworst mager?
Er zit 2,2 gram vet in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst, mager, waarvan 0,8 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham? Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal. De hoeveelheid calorieën die een broodmaaltijd bevat, hangt zeer sterk af van je belegkeuze.
Hoeveel kcal is een volkoren boterham?
1 bolletje (50 gram) volkoren brood bevat:
| Energie | 117 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 3,4 | g |
| Eiwit | 5,6 | g |
| Zout | 0,49 | g |
Hoeveel weegt een boterham met kaas?
Smeerkazen op 1 boterham 15 g. Rookkaas op 1 boterham 20 g. Vis op 1 boterham 40 g. Vleeswaren op 1 boterham 20 g.