Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën.
Hoeveel calorieën 2 boterhammen met kaas? Boterham met Kaas (2 ) bevat 523 calorieën.
ook Hoeveel calorieën zitten er in 2 boterhammen met pindakaas? In 100 gram boterham met pindakaas zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met pindakaas bevat 13,16 gram eiwit en 18,17 gram vet waarvan 3,74 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met pindakaas 3,55 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham? Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.
Hoeveel calorieën zitten er in pindakaas?
1 eetlepel (20 gram) pindakaas bevat:
| Energie | 130 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 2 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
| Eiwit | 4 | g |
| Zout | 0,12 | g |
Hoeveel calorieën in een boterham met oude kaas? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boterham met kaas
In 100 gram boterham met kaas zitten 315 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met kaas bevat 10,98 gram eiwit en 15,29 gram vet waarvan 6,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met kaas 1,45 gram vezels.
Wat is gezonder tosti of boterham met kaas? Als je precies dezelfde kaassoort (en brood) gebruikt is een tosti niet ongezonder dan een broodje met kaas. Het smelten van de kaas heeft geen invloed op de voedingswaarden en daardoor maakt het dus ook niet uit of nou een tosti of een normaal broodje met kaas eet.
Hoeveel calorieën zitten er in een tosti met kaas? Er zitten 302 kilocalorieën in 1 stuk (110 gram) tosti .
…
1 stuk (110 gram) tosti bevat:
| Energie | 302 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 33,8 | g |
| – waarvan suikers | 1,6 | g |
| Vezels | 1,8 | g |
| Eiwit | 13,3 | g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een boterham met pindakaas?
Ligt aan je portie pindakaas, ik heb zelf meestal 10 gram pindakaas per boterham 10 gram pindakaas bevat 1,2 gram koolhydraten, 2,6 gram eiwit en 63 kcal.
Hoeveel calorieën zitten er in mijn eten? Bij de keuze van je voeding raden we aan om veel verse groenten en fruit te eten . Zorg daarnaast voor een hoog volume en een hoog vezelgehalte met minder calorieën.
…
Calorietabel om af te vallen.
| Calorietabel om af te vallen | kcal per 100 gram |
|---|---|
| Appel | 52 kcal |
| Magere kwark | 67 kcal |
| Aardappelen | 86 kcal |
| Linzen, gekookt | 97 kcal |
• 15 jan. 2021
Hoeveel calorieën zitten er in hagelslag?
Suikerlijst broodbeleg (zoet)
| Product | Suiker per 100 gram | Energie |
|---|---|---|
| Dadelstroop | 65 g | 295 kcal |
| Hagelslag , melk | 74,7 g | 456 kcal |
| Hagelslag , puur | 60,5 g | 449 kcal |
| Hagelslag , wit | 78,4 g | 455 kcal |
Hoeveel calorieën in volkoren boterham? 1 snee (35 gram) brood, volkoren-, 40% minder zout bevat:
| Energie | 82 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 13,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,7 | g |
Hoeveel calorieën zit er in een witte boterham?
1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat:
| Energie | 99 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 19,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,9 | g |
| Vezels | 1 | g |
Hoeveel kcal 100% pindakaas?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 2493 kJ (602 kcal ) |
| Vet | 48 g |
| waarvan verzadigd | 7.7 g |
| waarvan onverzadigd | 40 g |
Wat is 100 gram pindakaas? In 100 gram 100% pindakaas naturel zitten 615 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 100% pindakaas naturel bevat 26 gram eiwit en 49 gram vet waarvan 7,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat 100% pindakaas naturel 7,6 gram vezels.
Hoeveel is een portie pindakaas? Een portie pindakaas, gem. komt overeen met 15 gram.
Heeft een tosti meer calorieën dan een broodje kaas?
Nee, een tosti bevat niet meer calorieën dan een dubbele boterham met kaas. Het toasten verandert namelijk niks aan het aantal calorieën of hoeveelheid voedingsstoffen, zegt het Voedingscentrum.
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kipfilet? Boterham met Kipfilet en Boter (1 ) bevat 265 calorieën.
Hoeveel suiker zit er in een boterham met kaas?
Suikerlijst broodbeleg (hartig)
| Product | Suiker per 100 gram | Energie |
|---|---|---|
| Groentespread – Mister Kitchen’s ‘tomaat & courgette’ | 4,4 g | 92 kcal |
| Groentespread – Zonnatura ‘paprika’ | 6 g | 223 kcal |
| Kaas , 48+ | 0 g | 369 kcal |
| Kaas , 30+ | 0 g | 273 kcal |
Wat is gezonder ham of kaas?
Eiwit: In kaas zit meer eiwit (22.7 gram) dan in ham (18 gram), al is het verschil niet heel groot. Koolhydraten: Ham is goed voor 2.1 gram koolhydraten. In jonge kaas zitten helemaal geen koolhydraten! Vet: Dit is waarschijnlijk geen verrassing; kaas bevat ongeveer 30 gram vet.
Hoe slecht is een worstenbroodje? Volgens de website van het Voedingscentrum zitten er ongeveer 286 calorieën (kcal) in een worstenbroodje van 75 gram. Naast calorieën bevat een worstenbroodje ook vet, koolhydraten, vezels, eiwitten en suikers.