1 broodje (45 gram) zacht wit broodje bevat:
| Energie | 118 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 20,7 | g |
| – waarvan suikers | 1 ,5 | g |
| Vezels | 1 ,7 | g |
| Eiwit | 4,4 | g |
Hoe zwaar is een broodje? 1 stuk hard meergranen broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid hard meergranen broodje bevat 6,45 gram eiwit en 2,95 gram vet waarvan 0,45 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hard meergranen broodje 3,4 gram vezels.
ook Hoeveel kcal in 1 boterham? Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.
Hoeveel kcal zit er in een hard broodje? 1 stuk (50 gram) hard wit broodje bevat:
| Energie | 138 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 27,2 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 1,4 | g |
| Eiwit | 5 | g |
Hoeveel calorieën broodje mexicano?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ mexicano , bereid’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 stuk (135 gram) mexicano , bereid bevat:
| Energie | 389 | kcal |
|---|---|---|
| Vezels | 0,4 | g |
| Eiwit | 18,5 | g |
| Zout | 2,66 | g |
Wat is het gewicht van een boterham? Brood 1 boterham 35 g. Krentenbrood 1 boterham 35 g. Ontbijtkoek 1 plak 25 g.
Hoeveel gram is een belegd broodje? Belegd Broodje (1 ) bevat 456 calorieën.
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 57 |
| 100 g | 200 |
| 1 broodje | 456 |
4 feb. 2008
Hoeveel gram boter gaat er op een boterham? Hoeveel boter moet je nu smeren op een boterham? Er wordt aangeraden om 5 gram boter per boterham te gebruiken en als je ongeveer 6 boterhammen op een dag eet zit je zo rond de 30 gram per dag.
Hoeveel calorieën is een boterham met hagelslag?
Een volkorenboterham (ongeveer 82 calorieën), met boter (30 calorieën) en hagelslag (60 calorieën) bevat in totaal 172 calorieën. Lijkt prima voor een ontbijtje, maar wanneer je het vergelijkt met een croissant zonder beleg (161 kcal) dan zie je dat zo’n boterham flink aantikt.
Hoeveel calorieen zit er in een boterham met pasta? Er zitten 115 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) chocoladepasta. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘chocoladepasta‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zitten er in een sneetje wit brood?
1 broodje (45 gram) witbrood bevat:
| Energie | 112 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,9 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 21,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
Hoeveel kcal is 1 pistolet? In 1 stuk pistolet zitten 297 kilocalorieën. 1 stuk pistolet staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pistolet bevat 4,755 gram eiwit en 1,775 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet 1,105 gram vezels.
Hoeveel calorieen zit er in een pistolet?
Een witte pistolet van 50 gram bevat nét iets minder calorieën, namelijk 138. Ook het vetgehalte ligt een stuk lager: 0,8 gram. Het aantal koolhydraten schiet daarentegen juist omhoog naar 27,2 gram. Over het algemeen is de rest zo goed als gelijk: 1,4 vezels, 5 gram eiwit en 0,64 gram zout.
Hoeveel kcal bevat een kroket?
1 stuk (70 gram) kroket bevat:
| Energie | 131 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 13,2 | g |
| – waarvan suikers | 1,2 | g |
| Vezels | 1 | g |
| Eiwit | 5,3 | g |
Hoeveel calorieën is een broodje frikandel? Er zitten 474 kilocalorieën in 1 stuk (145 gram) frikandelbroodje, van bladerdeeg.
Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1044 kJ (246 kcal ) |
| Vet | 1.3 g |
| waarvan verzadigd | 0.3 g |
| waarvan onverzadigd | 0.8 g |
Hoeveel calorieën zitten in een Kaassoufle?
Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (65 gram) | |
|---|---|---|
| 299 kcal | 194 kcal | |
| Eiwitten | 8.3 gram | 5.4 gram |
| Koolhydraten | 31 gram | 20 gram |
| waarvan suikers | 1 gram | 0.7 gram |
Hoeveel weegt 1 Sneedje brood? Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal. De hoeveelheid calorieën die een broodmaaltijd bevat, hangt zeer sterk af van je belegkeuze.
Wat weegt een normaal brood?
Half brood, minimaal 240 en maximaal 265 gram droge stof. Midden of middengroot brood, minimaal 360 en maximaal 400 gram droge stof. Heel brood, minimaal 480 gram en maximaal 530 gram droge stof.
Hoeveel gram weegt 1 witte boterham?
Er zitten 99 kilocalorieën in 1 bolletje (40 gram) boterham, wit.