Calorieën Krieltjes
| Productnaam | Krieltjes |
|---|---|
| Kcal | 80 kcal |
| kJoule | 334 kjoule |
| Eiwit | 2,2 gr. • |
| Koolhydraten | 17,9 gr. • |
Hoeveel calorieën in een Kipschnitzel? 1 stuk (130 gram) gepaneerde kipschnitzel bevat:
| Energie | 204 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 8,2 | g |
| – waarvan verzadigd | 2,3 | g |
| Koolhydraten | 7,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,5 | g |
ook Hoeveel is 100 gram krieltjes? In 100 gram krieltjes met schil zitten 90 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krieltjes met schil bevat 2 gram eiwit en geen vet. Daarnaast bevat krieltjes met schil 3 gram vezels.
Hoeveel koolhydraten zitten er in krieltjes? 17,9 gram koolhydraten per 100 gr. – energie uit koolhydraten: 304 kJoule (71 kcal) per 100 gr.
Hoeveel calorieën zitten er in een hele bloemkool?
1 opscheplepel (55 gram) bloemkool, gekookt, met zout bevat:
| Energie | 12 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,7 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
| Eiwit | 1 | g |
| Zout | 0,35 | g |
Is een schnitzel gezond? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 stuk (150 gram) gepaneerde varkensschnitzel bevat:
| Energie | 213 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 4,2 | g |
| – waarvan verzadigd | 1,4 | g |
| Koolhydraten | 12,2 | g |
| – waarvan suikers | 3 | g |
Kan een Kipschnitzel in de Airfryer? Verwarm de Airfryer voor op 180 graden. Je kunt de schnitzel zonder olie in de Airfryer doen, maar wanneer je ‘m met een beetje olijf- of zonnebloemolie bestrijkt krijgt-ie wat meer kleur en word je schnitzel knapperiger. Doe de schnitzels voor acht tot twaalf minuten in de Airfryer.
Hoeveel calorieën zitten er in broccoli? 1 opscheplepel (50 gram) broccoli bevat:
| Energie | 14 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
| Eiwit | 1,4 | g |
| Zout | 0,01 | g |
Hoeveel gram is een opscheplepel krieltjes?
Het beste antwoord. Volgens Annabeth van http://www.ohmyfoodness.nl/recepten/ovengerecht-met-worstjes weegt een krieltje 17,2 gram.
Hoeveel gram krieltjes per persoon? Als het gaat om hoeveel gram aardappelschijfjes per persoon, houden wij bij CêlaVíta meestal een portiegrootte van ongeveer 200 gram per persoon aan. Het zelfde geldt voor gebakken aardappeltjes of krieltjes.
Hoe kun je het beste krieltjes bakken?
Echte krieltjes in 10 minuten bijna gaarkoken. Doorsnijden en bruin bakken in 15 minuten, in de pan. Voorgekookte krieltjes uit de super kun je in 10 minuten gaar bakken in pan. Krieltjes uit de oven bakken in 25 minuten.
Hoeveel koolhydraten zitten er in gebakken aardappeltjes? 1 opscheplepel (70 gram) gebakken aardappelen bevat:
| Energie | 84 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,3 | g |
| Koolhydraten | 11,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 1 | g |
Hoe werken koolhydraten in je lichaam?
Koolhydraten geven het lichaam energie, net als eiwitten en vetten. Vooral voor de hersenen en rode bloedcellen zijn koolhydraten erg belangrijk. De hersenen kunnen zelfs niet zonder glucose, een soort koolhydraat. Koolhydraten doen meer dan energie geven.
Hoeveel koolhydraten in broccoli?
1 opscheplepel (50 gram) broccoli, gekookt bevat:
| Energie | 14 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0,4 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 1,4 | g |
| Eiwit | 2 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in gekookte bloemkool? 1 opscheplepel (55 gram) bloemkool, gekookt bevat:
| Energie | 12 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,2 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 1 | g |
| – waarvan suikers | 0,7 | g |
Hoeveel is 1 portie bloemkool? Reken 300-350 gram bloemkool per persoon voor 250 gram op je bord. Vaak betekent dat een middelgrote bloemkool voor 2 personen.
Hoeveel calorieën zitten er in spitskool?
1 opscheplepel (25 gram) spitskool bevat:
| Energie | 10 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
| Zout | 0,01 | g |
Hoeveel calorieën zit in een schnitzel? 1 lapje (150 gram) varkensschnitzel, gepaneerd, bereid met zout bevat:
| Energie | 237 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,6 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
| Eiwit | 38,2 | g |
| Zout | 2,21 | g |
Wat zit er in schnitzel?
Een schnitzel is een gerecht dat bestaat uit een dun gesneden stuk gebraden kalfsvlees, kippenvlees of varkensvlees. Het gerecht komt uit de Oostenrijkse keuken.
Hoeveel calorieën per dag?
Hoeveel calorieën je per dag nodig hebt verschilt per persoon. Gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Als je een gezond gewicht heb, blijf je met deze richtlijn aardig in balans.