Hoeveel calorieën en verzadigd vet zit er in taart?
| calorieën | verzadigd vet (gram) | |
|---|---|---|
| Kruimelvlaai | 230 | 3 |
| Kwarktaart | 260 | 8 |
| Mokkataart | 260 | 8 |
| Monchoutaart | 330 | 11 |
• 26 sep. 2009
Welke taart is gezond? 10x gezondere taart
- Gezondere ontbijttaart met kokos en frambozen. …
- Gezondere banoffee ontbijttaart. …
- Kwarktaart met aardbeien en kokos. …
- Verantwoorde cheesecake. …
- Gezondere pannenkoekentaart met mandarijn en speculaaskruiden. …
- Ontbijttaart met aardbeien. …
- Ontbijtappeltaart. …
- Carrot cake ontbijttaart.
ook Hoeveel calorieën zitten er in een stuk taart? 1 punt (100 gram) taart, overig bevat:
| Energie | 316 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 11,6 | g |
| Koolhydraten | 31,4 | g |
| – waarvan suikers | 23,1 | g |
| Vezels | 0,8 | g |
Hoeveel calorieën zit er in een plak cake? 1 plak (30 gram) cake bevat:
| Energie | 121 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 6,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,3 | g |
| Koolhydraten | 12,9 | g |
| – waarvan suikers | 7,7 | g |
Hoeveel calorieën per dag?
Hoeveel calorieën je per dag nodig hebt verschilt per persoon. Gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Als je een gezond gewicht heb, blijf je met deze richtlijn aardig in balans.
Is appelgebak gezond? Een ouderwetse appeltaart is niet gezond. Er zit veel roomboter, suiker en witte bloem in. Bovendien bevat een punt appeltaart veel calorieën, vaak nog meer dan een punt slagroomtaart. … Met meer appels creëer je meer volume waardoor je punt groter lijkt, maar krijg je wel minder calorieën binnen.
Is een Bossche bol gezond? Er zit 21,4 gram vet in 1 stuk (75 gram) bossche bol, waarvan 11,1 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Is een puddingbroodje gezond? Niet beter. Een broodje gezond is nog wel beter dan een puddingbroodje of broodje kroket. ‘Een puddingbroodje bevat minder calorieën, maar ga je uit van hetzelfde gewicht, dan bevat het juist méér calorieën’, zegt woordvoerder van de Consumentenbond Marcel van Beusekom.
Hoeveel calorieën Mokkagebak?
100 g bevat 540 calorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in een stuk slagroomtaart? 1 punt (100 gram) slagroomtaart bevat:
| Energie | 316 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 31,4 | g |
| – waarvan suikers | 23,1 | g |
| Vezels | 0,8 | g |
| Eiwit | 4,6 | g |
Is slagroomtaart gezond?
Slagroomtaarten, cakes en marsen worden met genoegen in ontvangst genomen. Maar echt gezond is het niet, zo’n traktatiecultuur, schrijft de BBC. Het zorgt voor meer obesitas en gebitsproblemen, zegt de Britse tandheelkunde professor Nigel Hunt in een speech.
Hoeveel calorieën in een plak Roombotercake? 1 plak (75 gram) cake, appel- met roomboter bevat:
| Energie | 198 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 14,8 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
| Eiwit | 2,9 | g |
| Zout | 0,52 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een plak ontbijtkoek?
1 dikke plak (55 gram) ontbijtkoek bevat:
| Energie | 169 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 20,5 | g |
| Vezels | 2 | g |
| Eiwit | 1,6 | g |
| Zout | 0,32 | g |
Hoeveel is 100 gram cake?
De standaardwaarden voor cake worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie cake komt overeen met 50 gram.
Hoeveel calorieën per dag om af te vallen? Bij een energiebeperkt dieet neem je minder calorieën. Ga bij een energiebeperkt dieet uit van 1.800 kilocalorieën per dag voor mannen en 1.500 kilocalorieën per dag voor vrouwen. Deze kilocalorieën zijn een gemiddelde aanbeveling. Het kan zijn dat jij net iets meer of minder nodig hebt.
Hoeveel val je af als je 1200 calorieën per dag eet? Ga je voor een (iets) minder extreem crashdieet, dan eet je bijvoorbeeld 500 kcal per dag. Je verbrandt dan ongeveer 1,3 kilo vet in een week. En het zogenoemde 1200 calorieën-dieet, waarmee je dagelijks 1200 kcal eet, is goed voor 0,7 kilo per week voor iemand die 2000 kcal verbrandt.
Hoeveel val je af met 1000 kcal per dag?
Eet ze per dag niet meer dan 1000 kcal, dan verliest ze in één week al 1 kilo. In deze situatie is afvallen gegarandeerd bij een dagrantsoen van 1000 kcal of minder. Bij de meeste mensen zorgt vermindering van hun calorie-inname tot onder de 1500 per dag al voor een gewichtsverlies van verschillende kilo’s per maand.
Hoe gezond is kwarktaart? Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ kwarktaart ‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 punt (115 gram) kwarktaart bevat:
| Energie | 251 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 16,1 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
| Eiwit | 6,3 | g |
| Zout | 0,27 | g |
Hoe gezond is een gevulde koek?
Er zit 9,4 gram vet in 1 stuks groot (60 gram) gevulde koek, waarvan 4 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoe slecht is taart?
Slagroomtaarten, cakes en marsen worden met genoegen in ontvangst genomen. Maar echt gezond is het niet, zo’n traktatiecultuur, schrijft de BBC. Het zorgt voor meer obesitas en gebitsproblemen, zegt de Britse tandheelkunde professor Nigel Hunt in een speech.