Calorieën. Een Croque Monsieur gemaakt van twee witte boterhammen, besmeert met halfvolle boter, twee plakken Goudse kaas en één plak hesp bevat 380 kilocalorieën en 20 gram verzadigd vet. Wanneer je deze boterham koud eet, bevat hij precies dezelfde hoeveelheid calorieën en vet.
Wat is croque Cheval? Er zijn nog geen beschrijvingen van “croque+cheval” in onze databank.
ook Hoeveel calorieën zitten er in een Kaaskroket? Kruimelpad
| per 100g onbereid product | per portie (70 gram) | |
|---|---|---|
| 206 kcal | 144 kcal | |
| Eiwitten | 11 gram | 7.7 gram |
| Koolhydraten | 22 gram | 15 gram |
| Waarvan suikers | 0.4 gram | 0.3 gram |
Hoeveel calorieën verbrand je gemiddeld per dag? Calorieverbruik mannen (afhankelijk van leeftijd)
| 15 – 19 jaar | 2500 kcal |
| 19 – 25 jaar | 2500 kcal |
| 25 – 51 jaar | 2400 kcal |
| 51 – 65 jaar | 2200 kcal |
| 65 jaar en ouder | 2000 kcal |
• 30 sep. 2020
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kaas?
Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën.
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 89 |
| 1 boterham | 261 |
| 1 portie (83 g) | 261 |
| 100 g | 315 |
21 aug. 2007
Wat is kimchi croque? Kimchitosti. Tosti van leftovers met pittige kimchi (gefermenteerde groente).
Hoeveel calorieën is een Viandel? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (70 gram) | |
|---|---|---|
| 246 kcal | 172 kcal | |
| Eiwitten | 9.9 gram | 6.9 gram |
| Koolhydraten | 17 gram | 12 gram |
| Waarvan suikers | 2.7 gram | 2 gram |
Hoeveel calorieën is een Kipcorn? 1 stuk (60 gram) kipcorn bevat:
| Energie | 177 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 10,1 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 1,2 | g |
| Eiwit | 6,9 | g |
Hoeveel calorieën in een bitterbal?
1 stuk (20 gram) bitterbal bevat:
| Energie | 51 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 3 | g |
| – waarvan verzadigd | 1 | g |
| Koolhydraten | 4,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,3 | g |
Hoeveel calorieën verbrand je per dag 16 jaar? Gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen.
…
Hoeveel calorieën heb ik nodig?
| Hoeveel calorieën heb je nodig? | ||
|---|---|---|
| Weinig actieve leefstijl | ||
| 9-13 jaar | 2.400 | 2.200 |
| 14-18 jaar | 3.100 | 2.400 |
| 19-30 jaar | 3.100 | 2.400 |
Hoeveel calorieën verbrand je met 9 km wandelen?
Verschillende sporten
| Activiteit | Verbruik/uur | Verbruik iemand van 60kg/uur |
|---|---|---|
| Wandelen (5 km /u) | 4,00 kcal | 240 kcal |
| Wandelen (6 km /u) | 5,00 kcal | 300 kcal |
| Powerwalking | 7,0 kcal | 420 kcal |
| Nordic Walking | 8,0 kcal | 480 kcal |
Hoeveel calorieën verbrand je? Hoeveel je verbrandt per soort beweging
| Soort beweging | Calorieverbruik per kilo lichaamsgewicht per uur |
|---|---|
| Tafeldekken, afruimen | 2,5 |
| Tuinieren | 5,0 |
| Wassen | 2,0 |
| Schoolactiviteiten | kcal/kg/uur |
Hoeveel calorieën 2 boterhammen met kaas?
Boterham met Kaas (2 ) bevat 523 calorieën.
Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas?
Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met worst? Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.
Wat is gefermenteerde groente? Fermenteren is ‘het gecontroleerd laten bederven van voedsel’ (klinkt niet gezond, maar dat is het wel). Groenten, fruit en zuivel kun je fermenteren, maar vis en vlees ook. Door fermentatie verandert de smaak, het uiterlijk, de geur en/of de houdbaarheid van het product.
Hoe eet ik kimchi?
Kimchi is vol van smaak, pittig, zuur en zoet tegelijk en wordt ook toegevoegd aan soepen, stoofpotten, pannenkoekjes en ‘mandu’, Koreaanse dumplings. Maar ook bij salades, vlees in de wok, stamppot, tosti’s of een boekweitpannenkoek smaakt het erg goed.
Hoe gezond is kimchi? Heel simpel: kimchi is naast lekker ook super gezond. Het bevat weinig calorieën, is rijk aan vezels en zit bomvol vitamine C, A, B1, B2, calcium, ijzer en zogenaamde ‘goede melkzuurbacteriën’. De vis- of garnalenpasta’s die aan kimchi worden toegevoegd zitten vol eiwitten en gezonde aminozuren.
Hoeveel calorieën frituursnacks?
Hoeveel calorieën bevatten snacks?
| Snack | Calorieën per portie |
|---|---|
| Hamburger | 270 calorieën |
| Gehaktstaaf | 270 calorieën |
| Sitostick | 250 calorieën |
| Frikandel | 200 calorieën |
• 24 jan. 2017
Hoeveel calorieën zitten in een Kaassoufle?
Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (65 gram) | |
|---|---|---|
| 299 kcal | 194 kcal | |
| Eiwitten | 8.3 gram | 5.4 gram |
| Koolhydraten | 31 gram | 20 gram |
| waarvan suikers | 1 gram | 0.7 gram |
Hoeveel calorieën in een curryworst? Aan elkaar gewaagd: een curryworst/frikandel bevat 180 calorieën, een warme boulet 185.