Heerlijke salade van op houtskool gegrilde verse aubergine, romige mayonaise en een vleugje rode peper. De Baba Anoesch is natuurlijk een prima dip, een uitstekend onderdeel van elke mezze maar doet het ook heel goed op een broodje rosbief of als saus bij patat van zoete aardappel.
en Wat is Esfenaj? Esfenaj is een hummus met groene kruiden en is van oorsprong een Perzisch recept. Tegenwoordig zijn er veel variaties op deze spread. Onze bereiding is een frisse variant op de klassieke hummus in combinatie met babyspinazie, verschillende verse kruiden en amandelen.
Is Baba Ganoush gezond? Baba ganoush is gemaakt van aubergine. Aubergine is caloriearm, bevat vezels en vitamines en mineralen. In aubergine zit veel magnesium en foliumzuur. Dit is goed voor de darmen en heeft een positieve werking op stress.
verder Waar komt Baba Anoesch vandaan? Baba ganoush (Arabisch: بابا غنوج; bābā ghanūj; Grieks: μελιτζανοσαλάτα, melitzanosalata; Turks: patlıcan salatası) is een salade van aubergines die boven houtskool geroosterd zijn. Het is een traditioneel gerecht afkomstig uit de Levant. Het is vooral bekend uit de Libanese en de Syrische keuken.
Wat eten bij Baba Ganoush?
Baba ganoush is een heerlijke aubergine-dip uit de Mediterrane keuken, wat heerlijk is met een stuk brood of bijvoorbeeld dit zelfgemaakte flatbread.
Is Esfenaj gezond? Redelijk. Dit product kan de dagelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Hartig beleg zoals Esfenaj Spinazie amandel dip is niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding. Esfenaj Spinazie amandel dip is een prima keuze uit hartig beleg als dagelijks extraatje.
Wat zit er in Yazzara? Een echt Oosterse dip die niet mag ontbreken bij je mezze; Yazzara is een frisse dip van wortel en pompoen, op smaak gebracht met wat crème fraîche, gember en laurier. Een verrassende tapenade in de sfeer van 1001 nachten!
Hoeveel calorieën in Baba Ganoush? Voedingswaarden per persoon
| Recept | incl. menusuggestie | |
|---|---|---|
| Energie | 40 kcal | 40 kcal |
| Vet | 1 gram | 1 gram |
| Waarvan verzadigd vet | 0 gram | 0 gram |
| Koolhydraten | 5 gram | 5 gram |
Waar koop je Baba Ganoush?
Deze baba ganoush is verkrijgbaar bij Albert Heijn, Jumbo, Hoogvliet, Dirk en Deka. Een bakje met 200 gram kost ongeveer €2,20.
Waar koop ik Yazzara? Waar vinden we de goedkoopste Yazzara van Maza? Op dit moment is de prijs €1.99 bij Albert Heijn. De prijs van Maza Yazzara wisselt enorm. Soms is het artikel in de folder (open dus ook de folder van week 38).
Waar kan ik Yazzara kopen?
Boodschappen doen Ga naar een online supermarkt als AH of Jumbo en gooi artikelen als Maza Yazzara in het boodschappenwagentje. Ook de speciale internet-aanbiedingen bestel je nu mee.