Er zit 7 gram vet in 1 eetlepel (15 gram) mascarpone kaas, waarvan 4,6 gram verzadigd vet.
en Hoeveel kcal in ricotta? 1 eetlepel (15 gram) ricotta bevat:
| Energie | 21 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 1,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 1 | g |
| Koolhydraten | 0,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,5 | g |
Hoeveel procent vet in mascarpone? Mascarpone is eigenlijk geen roomsoort, maar een Italiaanse kaas die gemaakt is van room. Het lijkt qua consistentie dan ook op roomkaas en je gebruikt het ongeveer hetzelfde. Het percentage vet is zo’n 40% en je maakt er heerlijke tiramisu of mascarpone room van. Lees hier hoe je zelf mascarpone room maakt.
verder Hoeveel calorieen zit er in mascarpone? 1 eetlepel (15 gram) mascarpone kaas bevat:
| Energie | 68 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 1,1 | g |
| Zout | 0,03 | g |
Hoeveel kh in mascarpone?
1 eetlepel (15 gram) mascarpone kaas bevat:
| Energie | 68 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 4,6 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel kcal in Huttenkase? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 376 kJ (90 kcal ) | 5% |
| Vet | 3.9 g | 6% |
| waarvan verzadigd | 2.5 g | 13% |
| Koolhydraten | 1.6 g | 1% |
Hoeveel calorieën zitten er in Griekse yoghurt? 1 schaaltje (150 gram) griekse yoghurt, vol bevat:
| Energie | 188 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 15 | g |
| – waarvan verzadigd | 9,8 | g |
| Koolhydraten | 5,4 | g |
| – waarvan suikers | 5,4 | g |
Hoeveel kcal heeft cottage cheese? 1 voor snee (20 gram) cottage cheese, ricotta bevat:
| Energie | 18 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,5 | g |
| Koolhydraten | 0,5 | g |
| – waarvan suikers | 0,5 | g |
Hoeveel procent vet zit er in slagroom?
Er zit 3,1 gram vet in 1 toef (10 gram) slagroom, waarvan 2 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Wat is het verschil tussen cream en Double Cream? Slagroom heeft een lager vetpercentage en is hierdoor on-opgeklopt vloeibaar, maar opgeklopt lekker luchtig. Double cream is een stuk steviger dan slagroom en zal ook als je het opklopt een veel stevigere structuur krijgen dan opgeklopte slagroom, dankzij het hoge vetpercentage.
Hoeveel procent vet zit er in halfvolle melk?
Hierdoor bevat magere melk minder vet dan volle melk: volle melk bevat ongeveer 3,5 % vet, halfvolle melk ongeveer 1,5 % en magere melk minder dan 0,5 %. Omgerekend per glas betekent dit dat een glas volle melk ongeveer 5,4 g vet bevat, een glas halfvolle 2,2 g vet en een glas magere melk 0,2 g vet.
Hoeveel calorieen zit er in creme fraiche? Er zitten 59 kilocalorieën in 1 eetlepel (20 gram) crème fraîche. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘crème fraîche‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Kun je ricotta vervangen door mascarpone?
Het hangt er natuurlijk vanaf in welk recept de ricotta gebruikt wordt. Ricotta heeft als eigenschap dat het opstijft wanneer het verwarmd wordt, bij mascarpone krijg je het omgekeerde effect. Maar bij een koude bereiding zou je de ricotta kunnen vervangen door mascarpone.
Hoeveel calorieën zit in slagroom?
1 toef (10 gram) slagroom bevat:
| Energie | 35 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 2 | g |
| Koolhydraten | 1,6 | g |
| – waarvan suikers | 1,6 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in slagroom? 1 toef (10 gram) slagroom, spuitbus bevat:
| Energie | 30 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,8 | g |
| Koolhydraten | 1,1 | g |
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel kcal kwark? 1 schaaltje (150 gram) kwark bevat:
| Energie | 194 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 6,6 | g |
| – waarvan suikers | 6,6 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 10,5 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een komkommer?
1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
Hoeveel calorieën Zuivelspread? 1 voor snee (15 gram) zuivelspread bevat:
| Energie | 37 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0,5 | g |
| – waarvan suikers | 0,5 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Hoeveel calorieën in een schaaltje yoghurt?
Er zitten 87 kilocalorieën in 1 schaaltje (150 gram) volle yoghurt.
Hoeveel calorieën in yoghurt met muesli?
1 bekertje (125 gram) yoghurt met muesli bevat:
| Energie | 138 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 16,6 | g |
| Vezels | 2,6 | g |
| Eiwit | 4,8 | g |
| Zout | 0,24 | g |
Hoeveel calorieën zit er in kwark? 1 schaaltje (150 gram) kwark bevat:
| Energie | 194 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 6,6 | g |
| – waarvan suikers | 6,6 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 10,5 | g |