1 portie (70 gram) shoarmavlees, varken, bereid bevat:
| Energie | 167 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 9,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 1,8 | g |
| Koolhydraten | 0,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,3 | g |
en Hoeveel calorieen zit er in knoflooksaus? 1 sauslepel (25 gram) knoflooksaus bevat:
| Energie | 62 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,5 | g |
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 2,5 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel calorieën 100 gram shoarmavlees? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 432 kJ (102 kcal) |
| Vet | 2.1 g |
| waarvan verzadigd | 0.8 g |
| waarvan onverzadigd | 1.2 g |
verder Hoeveel eiwit zit er in shoarma? Hoeveelheid eiwit in broodje shoarma:
34,1 gram. in 1 stuk (200 gram)
Hoe vet is shoarma?
Er zit 1,8 gram vet in 1 portie (100 gram) shoarmavlees, kip/ kalkoen, waarvan 0,6 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten.
Wat zit er in knoflooksaus? Wat heb je nodig (ingrediënten):
- 200 gram crème fraîche.
- 4 eetlepels mayonaise.
- 2 of 3 tenen knoflook.
- 1½ theelepel citroensap.
- 2 theelepels peterselie (vers – fijngesneden)
- 2 theelepels bieslook (vers – fijngesneden)
- 1 theelepel suiker.
- zout & zwarte peper.
Hoeveel gram is 1 theelepel sambal? Er zitten 1 kilocalorieën in 1 theelepel (3 gram) sambal.
Hoeveel calorieën levert een stukje kip gemiddeld per 100 g? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 478 kJ (113 kcal ) |
| Vet | 1.9 g |
| waarvan verzadigd | 0.5 g |
| waarvan onverzadigd | 1.2 g |
Hoeveel calorieen is Kipshoarma?
Er zitten 109 kilocalorieën in 1 portie (100 gram) shoarmavlees, kip/ kalkoen.
Hoeveel calorieën zitten er in een kapsalon? 1 portie (440 gram) kapsalon bevat:
| Energie | 1184 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 76,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 20,2 | g |
| Koolhydraten | 61,7 | g |
| – waarvan suikers | 4,2 | g |
Is shoarma vlees gezond?
Maar zeg je shoarma, dan zeg je niet gelijk gezond. Nee, want een standaard broodje shoarma met veel vlees en saus, is ook niet bepaald heel verantwoord… Gelukkig zijn we bij ProSport heel creatief en proberen we ook aan minder gezonde recepten, een gezonde twist te geven.
Hoeveel calorieën zit er in een shoarma pizza? In 100 gram pizza kipshoarma zitten 205 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pizza kipshoarma bevat 9 gram eiwit en 9 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën zit er in Kipshoarma?
Er zitten 109 kilocalorieën in 1 portie (100 gram) shoarmavlees, kip/ kalkoen.
Is een broodje shoarma gezond?
Er zitten 146 kilocalorieën in 1 portie (100 gram) shoarmavlees , varken. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ shoarmavlees , varken’?
…
1 portie (100 gram) shoarmavlees , varken bevat:
| Energie | 146 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 7 | g |
| – waarvan verzadigd | 2,2 | g |
| Koolhydraten | 0,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,5 | g |
Hoe ongezond is een broodje shoarma? Er zitten 424 kilocalorieën in 1 stuk (200 gram) broodje shoarma. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘broodje shoarma‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Wat zit er allemaal in mayonaise? Mayonaise is in de basis een mix van plantaardige olie, eidooiers, mosterd en citroensap of azijn. Tussen de potten in de supermarkt vinden we desondanks variatie; de soort en hoeveelheid olie, de toevoeging van zout, suiker en hulpstoffen als verdikkingsmiddel.
Is knoflooksaus lactosevrij?
Pers de bolletjes knoflook uit boven een schaaltje. Meng de mayonaise, lactosevrije yoghurt, limoensap, honing, peterselie en knoflook samen met wat peper en zout door elkaar. En klaar is je knoflooksaus!
Hoe lang blijft eigengemaakte knoflooksaus goed? Je zelfgemaakte knoflooksaus kun je een paar dagen bewaren in de koelkast.
Hoeveel gram is 1 eetlepel cacaopoeder?
Er zitten 27 kilocalorieën in 1 eetlepel (7 gram) cacaopoeder. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘cacaopoeder‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe groot is een theelepel?
In de Verenigde Staten staat een theelepel als een meeteenheid voor culinaire doeleinden gelijk aan 1⁄3 eetlepel, circa 4,9 ml. Voor de voedingswaarde-etikettering op levensmiddelen in de VS, is het theelepeltje gedefinieerd als precies 5 ml. Bestektheelepeltjes zijn niet ontworpen om een standaard volume te bevatten.
Hoeveel gram is een cup? 1 cup: 125 gram. 3/4 cup: 94 gram. 2/3 cup: 83 gram. 1/2 cup: 62 gram.