1 stuk (85 gram) frikandel bevat:
| Energie | 200 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 14,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,7 | g |
| Koolhydraten | 5,2 | g |
| – waarvan suikers | 0,8 | g |
en Hoeveel calorieën in een bitterbal? 1 stuk (20 gram) bitterbal bevat:
| Energie | 51 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1 | g |
| Koolhydraten | 4,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,3 | g |
| Vezels | 0,3 | g |
Hoeveel calorieën heeft een gefrituurde frikandel? 1 stuk (72 gram) frikandel, gefrituurd bevat:
| Energie | 181 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,6 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
| Eiwit | 9,9 | g |
| Zout | 1,82 | g |
verder Hoeveel proteine in frikandel? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (70 gram) | |
|---|---|---|
| 218 kcal | 153 kcal | |
| Eiwitten | 13 gram | 9.1 gram |
| Koolhydraten | 4.7 gram | 3.3 gram |
| Waarvan suikers | 1.1 gram | 0.8 gram |
Hoeveel kcal zitten er in een Kaassoufle?
Er zitten 152 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) kaassoufflé .
…
1 stuk (50 gram) kaassoufflé bevat:
| Energie | 152 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 7,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 3,8 | g |
| Koolhydraten | 16,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,9 | g |
Is een bitterballen gezond? Er zit 3 gram vet in 1 stuk (20 gram) bitterbal, waarvan 1 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieën heeft een Kaassoufle? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (65 gram) | |
|---|---|---|
| 299 kcal | 194 kcal | |
| Eiwitten | 8.3 gram | 5.4 gram |
| Koolhydraten | 31 gram | 20 gram |
| waarvan suikers | 1 gram | 0.7 gram |
Hoeveel calorieën zit er in een patatje met? 1 opscheplepel (50 gram) friet bevat:
| Energie | 131 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,7 | g |
| Koolhydraten | 13,9 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een curryworst?
Aan elkaar gewaagd: een curryworst/frikandel bevat 180 calorieën, een warme boulet 185.
Hoeveel calorieën zitten er in een Viandel? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (70 gram) | |
|---|---|---|
| Energie | 1026 kJ | 718 kJ |
| 246 kcal | 172 kcal | |
| Eiwitten | 9.9 gram | 6.9 gram |
| Koolhydraten | 17 gram | 12 gram |
Hoeveel calorieën in een Mexicano?
1 stuk (135 gram) mexicano bevat:
| Energie | 297 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
| Vezels | 0,5 | g |
| Eiwit | 20,5 | g |
| Zout | 2,96 | g |
Hoeveel calorieen heeft een Kipcorn? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (80 gram) | |
|---|---|---|
| 304 kcal | 243 kcal | |
| Eiwitten | 12 gram | 9 gram |
| Koolhydraten | 21 gram | 16 gram |
| waarvan suikers | 1 gram | 0.8 gram |
Hoeveel calorieen Mexicano?
1 stuk (135 gram) mexicano bevat:
| Energie | 297 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 18,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 11,9 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
Hoeveel frikandellen is een frikandel XXL?
Deze frikandel heeft een lengte van 35cm en weegt 250 gram en is daarmee bijna twee keer zo groot als een standaard frikandel. Inmiddels verkopen 1000 cafetaria’s de frikandel XXL.
Is Kaassoufle gezond? De frikandel, of toch de kaassoufflé? ‘Ze zijn geen van alle goed’, zegt hoogleraar voeding voor gezond leven Ingeborg Brouwer meteen, voor alle duidelijkheid. In alle snacks zitten te veel calorieën, te veel zout en te veel verkeerde (verzadigde) vetzuren.
Hoe slecht zijn bitterballen? Alleen al het vet in de snacks is uitermate ongezond. “Dit zijn veelal dierlijke vetten en vaak voor een groot deel verzadigd. Het frituren van deze snacks maakt dat ze nog wat ongezonder worden en juist nog meer ongezonde vetten absorberen. Door het frituren ontstaan er transvetten.
Is oven kroket gezond?
Snacks uit de oven lijken gezonder. … Volgens de caloriechecker van het Voedingscentrum bevat een kroket uit de frituur 177 calorieën en een kroket uit de oven 133 calorieën. Dat is toch een behoorlijk verschil. Ook het verschil in vet is best groot.
Is een Ovenkroket gezond? Hoe (on)gezond zijn ovensnacks? Ná bereiding blijken de meeste ovenfrites minder vet, zout en suiker te bevatten dan die uit de frituur. Drie soorten ovenfrites komen ‘minst ongezond’ uit de test. Bij de kroketten komen de ovenvarianten er qua vet-, zout- en suikergehalte nauwelijks beter vanaf dan die uit de frituur.
Hoeveel calorieën zitten er in een Mexicano?
1 stuk (135 gram) mexicano bevat:
| Energie | 297 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 18,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 11,9 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een bitterbal?
1 stuk (60 gram) kipcorn bevat:
| Energie | 177 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 1,2 | g |
| Eiwit | 6,9 | g |
| Zout | 1,18 | g |
Hoeveel kcal is een Viandel? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (70 gram) | |
|---|---|---|
| Energie | 1026 kJ | 718 kJ |
| 246 kcal | 172 kcal | |
| Eiwitten | 9.9 gram | 6.9 gram |
| Koolhydraten | 17 gram | 12 gram |